DSC_1071

Moje domowe eko SPA

Warto czasem pomyśleć tylko o sobie. My kobiety chcemy wszystkim dookoła dogodzić. Partnerom, dzieciom, znajomym, rodzinie. I zapominamy o sobie… Koniec z tym!

Dlaczego? Bo szczęśliwsze, zrelaksowane my, damy jeszcze więcej szczęścia naszym bliskim. Nawet jeśli nie skupiamy się na wyścigu szczurów, robieniu zawrotnej kariery, a w zamian priorytetem staje się rodzina, uczucia, bliskość, to i tak stawiamy sobie zawsze jakieś cele, ciągle gonimy. Bo obiad musi być nie tylko zdrowy, ale też codziennie inny, bo dom wymaga ciągłego pucowania. Owszem, to też jest jakoś tam ważne, o ile nie stajemy się więźniami własnych obowiązków. Skupmy się czasami na sobie, a życie nasze i naszych rodzin będzie, paradoksalnie, lepsze. Nasi faceci, nasze dzieci potrzebują przyjaciółki, opiekunki, strażniczki domowego ogniska… Ale całkiem dobrze jest też wzbudzać w ich oczach podziw, niech będą z nas dumni. To dobrze podziała na psychikę całej rodziny. Ale do tego musimy lubić nie tylko swoich bliskich, ale i siebie. Bądźmy, rozpromienione, zrelaksowane, rozpromieniajmy dni naszym pięknym, kobiecym blaskiem.

No to polubmy siebie, zadbajmy o urodę, czas tylko dla siebie, zrelaksujmy się, wyciszmy, naładujmy akumulatory, żeby jeszcze pełniej być z nimi! Mój sposób na to?  Wyślijcie dzieci na spacer z tatą, babcią, ciocią, a same raz w tygodniu zróbcie sobie domowe spa. Ale nie byle jakie… Takie slow, bez pośpiechu, z kieliszkiem wina, dobrą muzyką, zapachem ulubionych olejków eterycznych, światłem świec i… eko zabiegami! Uwielbiam je, nie ładujemy na siebie chemii, dużo oszczędzamy, ale też, uwierzcie mi, zabiegi z naturalnych składników o niebo lepiej działają. To teraz czas na przepisy!

 

Naturalne domowe zabiegi – moje ulubione przepisy

 

Mleczna, rozgrzewająca kąpiel

  • pół litra mleka,
  • trzy łyżki miodu,
  • pół łyżeczki cynamonu,
  • 5 goździków
Mleko i resztę składników zagrzewamy w garnku, a następnie przecedzamy i wlewamy do ciepłej kąpieli.

Pobudzający peeling nawilżający

  • 3 łyżki grubo zmielonej kawy,
  • 2 łyżki jogurtu naturalnego,
  • 1 łyżka oliwy,
  • 1 łyżka miodu
Wszystkie składniki mieszamy i wkładamy do niewielkiego naczynka. Porcja starcza na peeling całego ciała.

Voila! Już nie mogę doczekać się soboty, bo to dzień mojego SPA. Zachęcam was do takiego rytuału. A może zaprosicie do niego partnera wieczorem? To idealny sposób na wprowadzenie slow love o którym niedawno pisałam. Te zabiegi rozgrzeją i pobudzą… Wieczór będzie wtedy wasz! 😉

 

pasek-do-teksty

 

Jeśli spodobał ci się ten wpis, pewnie chętnie przeczytasz też:

 



O autorze -



  • O matka kochana! Jak Ty masz dobrze posiadając wannę! Dokładnie wczoraj wieczorem powiedziałam mężowi, że tak marzę o aromatycznej kąpieli, z pianka i świecami, z delikatną muzyką, albo książką w ręku! Ohhhh strasznie mi tego brakuje :(

    • My mamy bardzo niewielką łazienkę, ale się uparłam, dobrze przemyślałam rozmieszczenie i wanna jest. Choć mój mąż twierdził, że to będzie zawalisko, to teraz sam jak przyjdzie z pracy uwielbia się w wannie wylegiwać. To fantastyczny sposób na relaks.:)

  • Muszę sobie w końcu zrobić takie spa w domu. Wstyd się przyznać, ale od kilku lat w ogóle o tym nie myślałam, nie miałam czas/ochoty/siły/potrzeby. Teraz taka jesienna aura nastraja odpowiednio i czas w końcu muszę znaleźć. Wstyd!
    Z przepisu na peeling na pewno skorzystam :)

    • Polecam, jest fantastyczny. A kawa podobno działa też antycellulitowo. :)Warto poświęcić sobie te pół godziny raz w tygodniu, terapia nie tylko dla ciała, ale głównie dla duszy. 😉

  • Kurcze, a ja tak bardzo nie lubię się "pacykować". NIe lubię tych wszystkich zabiegó, peelengów, maseczek, mleczek, masełek i kremów. A już totalnie nie lubię siedzieć w wannie – jestem w stanie wytrzymać dosłownie kilka minut (na kilka minut to szkoda wody). Wanna jest chyba najmniej potrzebną mi rzeczą w domu. Zazdroszczę Wam czerpania z tego przyjemności i radości z celebrowania tych chwil. Ale nie myślcie, ze jakaś jestem brudna czy zaniedbana :)

    • Grunt to robić to, co się lubi. :) Pewnie masz swoje inne miłe, relaksujące czynności, które warto zamienić w cotygodniowy rytuał tylko dla siebie. :)

  • O tak relaks i bycie samej ze sobą są mi baaaardzo potrzebne!!! Kąpiel we wannie już niedługo się spełni gdy tylko się wprowadzimy na nowe ????

    • To cudowne chwilę Cię czekają. Piękny okres, takie urządzanie gniazdka. Nie tylko tę kąpiele będą super na pewno. :)

  • Amazing post dear! You have a wonderful blog:)
    What about following each other on Instagram, Bloglovin, Twitter?.. :)

    http://www.bloglovin.com/blog/3880191

  • śliczny dzbanuszek na pierwszym zdjęciu:)

Wszystkie zdjęcia i treści na blogu są moją własnością. Nie wyrażam zgody na ich kopiowanie bez mojej wiedzy. Copyright © 2017 Chichotkitrzpiotki.pl